Produktnijs
-
It ferskil tusken dumbbell curl en barbell curl! Wa is better?
De bizeps ferbine de foarearm en de foarearm om it ellebooggewricht te riden om te bûgjen en te ferlingjen! Salang't d'r earmfleksje en útwreiding is, sil it wurde oefene Om it krekt te sizzen, draait de biceps -oefening om twa wurden: krullen! In protte minsken sille sa'n fraach hawwe tidens training! Sûnt ...Lês mear -
Wat is it ferskil tusken dumbbells en barbells?
Alles hat relative foardielen en neidielen. Fitnessapparatuer is gjin útsûndering. As de meast brûkte en kearnfitnessapparatuer, binne diskusjes oer hokker barbell as dumbbell better is trochgien. Mar om better gebrûk te meitsjen fan barbells en dumbbells, moatte wy earst har advys begripe ...Lês mear