Eksplosive swingende kettlebell wurdt berikt troch de aktivearring fan 'e knibbels, heupgewrichten, en in grut oantal spiergroepen yn' e rêchketen en buik.
Fanwegen de skaaimerken fan eksplosive krêft kinne guon fan dizze spiergroepen in rappe krimp en ûntspanning yn 0,5 sekonden foltôgje, plus in oantal reps, wêrtroch't de spieren oerladen wurde.
Yn Jay's stúdzje fûn hy ek dat kettlebell swingend in effekt hie op pine yn 'e legere rêch en taskreau de reliëf oan' e congestie yn 'e spieren feroarsake troch de kettlebell swingende.
Guon wichtige punten fan kettlebell swing:
1) Rjochts oerein, bûgje jo taille net
2) taillebocht nei it horizontale flak yn sawat 45 graden
3) Ferheegje de kettlebell mei jo earm parallel oan 'e flier
Materiaal
|
Gietijzeren kearn, Neopreenbedekking
|
Spesifikaasjes
|
0,5-10 kg
|
Model nûmer
|
GXW-DD-01
|
Minimale kwantiteit
|
10kg op foarried, ôfhinklik fan it oanpaste type
|
LOGO
|
Kin oanpast LOGO
|
Ferpakkingsdetail
|
Ynterne plastyk filmdeksel, eksterne kartonnen doaze ferpakking.
Laad konteners yn pallets of houten kisten |
Sample lading
|
Nim kontakt op mei klanttsjinst neffens klanteasken
|
Funksje
|
Body Buiding
|
Gebrûk
|
Gewicht Lytse
|
Betellingskondysjes
|
Telegrafyske oerdracht, kredytbrief, Western Union remittance, hannelsgarânsje
|
Kwaliteit earst, feiligens garandearre